Dernière mise à jour : 14 novembre 2009
Pour rappel : Les messages sont classés sous les rubriques suivantes:
1-Messages sur la Birmanie
2-Récit de ma Retraite intensive
3-La Pratique après la retraite, avec une sous rubrique
-La pratique
4-Bouddhisme avec 2 sous rubriques:
-bouddhisme engagé
- Messages sur TIBET
5-Bouddhisme Théravada , avec sous rubrique
-vipassana
Sur cette page la suite du plan :
6-Méditation , avec sous rubrique
-Méditation en marchant
-Metta
-Meditation Vipassana et/ou samatha
- Les 5 empêchements à la méditation
7-Extraits de livres
8-Sutta, avec une sous rubrique
-Explication de sutta
9-Photos
10-Divers :
- Réflexions personnelles
-TAO
6-MÉDITATION (Vipassana, samatha, metta.. )
Méditation en Marchant:
Plan de ce message
1)La pleine-conscience de la marche selon Ajahn Sucitto
2) Instructions pour la méditation en marche par Sayadaw Mahasi
enseignement de Ajahn Sumedho
Message publié le 12 février 2008
Part 5 : la méditation et plus particulièrement : la marche méditative
Message publié le 5 avril 2008
reprise d'extraits du récit de ma retraite intensive, sur la marche méditative
METTA ( L'amour bienveillant ) :
- Méditation et METTA : le Développement de l'amour bienveillant.
Vous trouverez notamment :
- Méditation de Metta, par Bhante Henepola Gunaratana
- Le metta sutta
Message publié le 5 août 2007
Avec notamment :
1 trois pratiques de Mettà.
-Courte formule de Mettà
-Longue formule de Mettà
- Mettâ bhâvanâ
2- La pratique pour Muditâ, Uppekhâ et Karuna
3 Définition des termes pali : mettá, karuna, muditá, upekkhá, par le Vénérable Dhamma sami
Message publié le 18 janvier 2008
Enseignement de Ajahn Sumedho sur Metta, l'Amour Bienveillant
message publié le 15 février 2008
Message du 5 août 2007
METTA, KARUNA, MUDITA et UPEKKHA
Vipassana et samatha
- Satipatthana, le coeur de la méditation Bouddhiste
1- Des extraits du livre:
Satipatthana, le coeur de la méditation bouddhiste.
L'art de cultiver l'harmonie et l'équilibre de l'esprit.
2 Pratique de la "Méditation juste", d'après le satipatthana sutta, par Banthe T Dhammika
Message publié le 30 août 2007
Enseignement sur comment pratiquer la méditation juste par Banthe T.Dammikha
message publié le 13 novembre 2009
- Introduction à la Méditation, par Charles Genoud
message publié le 13 novembre 2009
par vénérable Walpola Rahula
des extraits d'un enseignement de Ajahn Sumedho
1) La méditation samatha
2) vipassana
Par Ajahn Sumedho
Extraits d'un enseignement de Ajhan Chah,
Par Ajahn Chah
Extrait de Périls et Promesses de la Vie Spirituelle de Jack Kornfield
Plan de ce message
- Remarques personnelles préalables
- Des extraits d'un enseignement donné par Achaan Naeb, nonne thaïlandaise née au début du siècle:
Entretien avec Ani Tenzin Palmo ( nonne de la tradition tibétaine)
Message du 8 août 2007
Présentation et explication
Message du 21 février 2008
- remarques préalables personnelles
- Enseignement de Ajahn Chah sur les Dangers de samadhi
Plan de ce message:
1) un résumé d'une correspondance entre Bhikkhu Bodhi et Alan Wallace à propos de:
"La Nature de Sati et son rôle dans la méditation bouddhiste" (dans la tradition théravada)
2) Attention et Libération par Ajahn Sumedho
1) différents extraits de l'enseignement du dhamma, de Ajahn Akincano
2) des extraits de l'enseignement du dhamma, de Ajahn Sucitto
Suite de l'enseignement de Ajahn Sucitto
1) La respiration pendant la méditation
2) Conseils pour la méditation
par Michel Henri Dufour
par Ajahn Thiradhammo.
Par Ajahn Chah
1) Méditation
2) Les "outils" pour la méditation
- Méditation et Pratique Formelle
- L'Attention
Message publié le 19 octobre 2009
Message publié le 25 septembre 2009
Un enseignement d'Ajahn Chah
Les moines de la Forêt
(enseignement de Ajahn chah)
Enseignement de Ajahn Chah
Selon Christina FELDMAN
Plan de ce message:
1) Méditation sur la respiration par Ajahn Akincano
2) Suivre la Respiration, par Ajahn Sumedho
3) anapanassati sutta : L'attention sur la respiration.
Un enseignement basé sur le sutta anapanassati (l'attention sur la respiration) par Vénérable Balangoda Anandamaitreya Mahathera.
ou "méditation sur la respiration 3"
Effort et détente dans la Méditation sur la respiration
-Plusieurs méthodes de comptage de la respiration ( calme mental)
- De samatha à vipassana
Compréhension Juste et Méthode de Méditation
Enseignement de Ajahn Khemasiri sur la Méditation:
- méditation guidée
-Questions réponses sur la pratique de la Méditation
Plan de ce message:
1) La conscience selon le Bouddhisme Théravada
2) Enseignement de la nonne Indavati et Paroles du Bouddha dans le anattalakkhana sutta (ou discours sur le "moi')
L’enseignement du Bouddha se résume en 3 mots : la moralité sila, la concentration samadhi et la sagesse pañña.
Vous trouverez notamment les articles suivants :
1-Quelle est l'attitude correcte pour la méditation, par Shwe Oo Min
2- Un enseignement d'Ajahn Chah
3-Méditer juste
4- Approche de la méditation par Henri Dufour
5 Extraits du livre "Approches de la méditation" d'Arnaud DESJARDINS
1 - Méditation et Retraite , Par Lama Denys
2 - Extrait du livre: "Dharma vivant", de Jack Kornfield
Textes extraits du livre de Jack Kornfiel: "Dharma vivant"
1) Pratique intensive et pratique non intensive
2) Pourquoi écrire /lire des livres sur le dharma:
Différence entre Samatha et vipassana
Présentation, explications et définitions
avec:
-Les états de bonheur intense, par Vénérable Dhamma sami
- Des états de conscience raffinés
- 3 sortes de concentration par le Vénérable Dhamma Rewata
- Jhana et vipassana , par Sayadaw U pandita ( extraits de son livre "dans cette même vie")
- les 4 stades de Jhana : d'après le Samannaphala Sutta
Extraits du livre de Jack Kornfield : "Périls et promesses de la vie spirituelle":
L'entrée dans une conscience élargie: La concentration d'accès
- remarques préalables personnelles
- Enseignement de Ajahn Chah sur les Dangers de samadhi
Un Enseignement de Ajahn Sucitto
Un enseignement de Ayya Khema
Message publié le 24 avril 2008
Par le vénérable Ajahn Sucitto
Présentation et explication
Message du 21 février 2008
- remarques préalables personnelles
- Enseignement de Ajahn Chah sur les Dangers de samadhi
Plan de ce message:
1) un résumé d'une correspondance entre Bhikkhu Bodhi et Alan Wallace à propos de:
"La Nature de Sati et son rôle dans la méditation bouddhiste" (dans la tradition théravada)
2) Attention et Libération par Ajahn Sumedho
1) différents extraits de l'enseignement du dhamma, de Ajahn Akincano
2) des extraits de l'enseignement du dhamma, de Ajahn Sucitto
Suite de l'enseignement de Ajahn Sucitto
1) La respiration pendant la méditation
2) Conseils pour la méditation
par Michel Henri Dufour
par Ajahn Thiradhammo.
Par Ajahn Chah
1) Méditation
2) Les "outils" pour la méditation
- Méditation et Pratique Formelle
- L'Attention
- La vague du désir des sens - Ajahn Chah
Message publié le 19 octobre 2009
- Tout apparaît, tout disparaît- Ajahn Chah
Message publié le 25 septembre 2009
Un enseignement d'Ajahn Chah
Les moines de la Forêt
(enseignement de Ajahn chah)
Enseignement de Ajahn Chah
Selon Christina FELDMAN
Plan de ce message:
1) Méditation sur la respiration par Ajahn Akincano
2) Suivre la Respiration, par Ajahn Sumedho
3) anapanassati sutta : L'attention sur la respiration.
Un enseignement basé sur le sutta anapanassati (l'attention sur la respiration) par Vénérable Balangoda Anandamaitreya Mahathera.
ou "méditation sur la respiration 3"
Effort et détente dans la Méditation sur la respiration
-Plusieurs méthodes de comptage de la respiration ( calme mental)
- De samatha à vipassana
Compréhension Juste et Méthode de Méditation
Enseignement de Ajahn Khemasiri sur la Méditation:
- méditation guidée
-Questions réponses sur la pratique de la Méditation
Plan de ce message:
1) La conscience selon le Bouddhisme Théravada
2) Enseignement de la nonne Indavati et Paroles du Bouddha dans le anattalakkhana sutta (ou discours sur le "moi')
L’enseignement du Bouddha se résume en 3 mots : la moralité sila, la concentration samadhi et la sagesse pañña.
Vous trouverez notamment les articles suivants :
1-Quelle est l'attitude correcte pour la méditation, par Shwe Oo Min
2- Un enseignement d'Ajahn Chah
3-Méditer juste
4- Approche de la méditation par Henri Dufour
5 Extraits du livre "Approches de la méditation" d'Arnaud DESJARDINS
1 - Méditation et Retraite , Par Lama Denys
2 - Extrait du livre: "Dharma vivant", de Jack Kornfield
Textes extraits du livre de Jack Kornfiel: "Dharma vivant"
1) Pratique intensive et pratique non intensive
2) Pourquoi écrire /lire des livres sur le dharma:
Différence entre Samatha et vipassana
Présentation, explications et définitions
avec:
-Les états de bonheur intense, par Vénérable Dhamma sami
- Des états de conscience raffinés
- 3 sortes de concentration par le Vénérable Dhamma Rewata
- Jhana et vipassana , par Sayadaw U pandita ( extraits de son livre "dans cette même vie")
- les 4 stades de Jhana : d'après le Samannaphala Sutta
Extraits du livre de Jack Kornfield : "Périls et promesses de la vie spirituelle":
L'entrée dans une conscience élargie: La concentration d'accès
- remarques préalables personnelles
- Enseignement de Ajahn Chah sur les Dangers de samadhi
Un Enseignement de Ajahn Sucitto
Un enseignement de Ayya Khema
Message publié le 24 avril 2008
Par le vénérable Ajahn Sucitto
message publié le 20 août 2008
Texte de Anne-Marie BUISSON
Message publié le 26 août 2008
"Dhamma Talk"N°1 - mai 2007 de Banthe Henepola Gunarathana
Message publié le 27 août 2008
"Dhamma Talk" N°2 de H. Gunaratana durant une retraite de mai 2007
message publié le 30 août 2008
Dhamma Talk N° 3 et 4 donné par H.Gunaratana au cours d'une retraite mai 2007
message publié le 2/09/09
Dhamma Talk N° 5 donné par H.Gunaratana au cours d'une retraite mai 2007
message publié le 13 septembre
Dhamma Talk donné par H Gunaratana au cours d'une retraite en mai 2007
2- L'aversion, la haine : vyapada
3- La paresse, la somnolence : thina-middha
4- L'agitation et les remords : uddhacca-kukkucca
5- Le doute : ( développé ci dessous:)
1 Le doute fait partie des 5 empêchements à la méditation
2 Enseignement sur la pureté de l'affranchissement du doute
7-EXTRAITS DE LIVRES:
SUR LES 5 EMPÊCHEMENTS OU OBSTACLES A LA MÉDITATION
- Les 5 empêchements à la méditation : ( vu pas plusieurs auteurs)
2- L'aversion, la haine : vyapada
3- La paresse, la somnolence : thina-middha
4- L'agitation et les remords : uddhacca-kukkucca
5- Le doute : ( développé ci dessous:)
- Les 5 empêchements à la Méditation ( vu par le Vénérable U pandita)
1 Le doute fait partie des 5 empêchements à la méditation
2 Enseignement sur la pureté de l'affranchissement du doute
7-EXTRAITS DE LIVRES:
message du 4 juillet 2008
Des extraits de la préface de ce livre
message du 6 juillet 2008
- Présentation de ce livre magnifique
- des extraits du Chapitre 2 sur la première Noble vérité : Dukkha (la souffrance)
message du 9 juillet 2008
autres Extraits : L'expérience directe
Message publié le 12 juillet 2008
Extraits du chapitre "NIBBANA"
- Dans cette vie même - extraits du livre de sayadaw U pandita
Nombreux extraits
- Dans cette vie même de U pandita
Les 7 facteurs d'éveil
- Dans cette vie même de U pandita
La foi qui clarifie l'esprit
Chapitre sur Les "10 armées de Mara" ou les 10 Kilesas ( impuretés)
- 5-Dans cette vie même ( kilesas et kamma)
message publié le 29 juin
Extraits du "cercle vicieux du samsara" page 268 du livre :
- La voie du non attachement , du Vénérable Dhiravamsa
- La Voie du Non Attachement du Vr Dhiravamsa
Extraits du chapitre 7 : Plaisir et souffrance
- La Voie du Non Attachement du Vénérable Dhiravamsa
Extrait du chapitre 14 : "Le fleuve de la vie "
Message publié le 20 avril 2008
Extrait sur Compassion et sagesse
- "Dharma vivant", des Extraits du livre de Jack Kornfield :
- Dharma vivant de Jack Kornfield :
Pratiquer : Questions réponses avec Ajahn Juminien
- La vision intérieure par la méthode naturelle (autre Extrait du livre de Jack Kornfield: Dharma Vivant)
- Pratique intensive et pratique non intensive ( autre extrait du livre "Dharma Vivant" )
Extraits du chapitre : Une Guérison nécessaire
Plan de ce message :
La Guérison du corps
La guérison du cœur
La guérison du mental
Méditation guidée : Développer l'attention qui guérit
Extraits du chapitre : L'entrée dans une conscience élargie: La concentration d'accès
Extraits du Chapitre : Mettre Fin au conflit
- 1-"Méditation Vipassana- L'enseignement de 10 jours de retraite" par Rosemary et Steve Weissman
2e jour : Les 5 obstacles : Le désir
- 2-"Méditation Vipassana- L'enseignement de 10 jours de retraite" par Rosemary et Steve Weissman ( suite)
2e jour : Les 5 obstacles : L'aversion
La somnolence et l'agitation
- 4-"Méditation Vipassana- L'enseignement de 10 jours de retraite" par Rosemary et Steve Weissman (suite)
Le doute
- 5-Méditation vipassana : l'enseignement de 10 jours de retraite, par Rosemary et Steve Weissman (suite)
Méditation guidée sur la Compassion (Karuna) et l'Amour Bienveillant (Metta)
- Le premier enseignement du Bouddha par Dr Rewata Dhamma
- Le premier enseignement du Bouddha par Dr Rewata Dhamma (suite)
- 1-Rencontre avec des femmes remarquables de Martine Batchelor
Extraits d'un entretien avec Daehaeng Sunim, nonne coréenne: La vie quotidienne est une méditation
- 2-Rencontre avec des femmes remarquables de Martine Batchelor
Extrait d'un entretien avec Ani Tenzim Palmo: "Méditation; un processus de découverte"
- 3- Rencontre avec des femmes remarquables de Martine Batchelor
Extrait d'un entertien avec Maechee Pathomwan, nonne Thailandaise :
Citta : Coeur/esprit : vipassana : Observer directement les réactions et les sentiments qui émergent de notre esprit
Chan Khong est une nonne bouddhiste vietnamienne qui œuvre au changement social.
- Aiguiser les facultés de contrôle: les bénéfices de la méditation, extrait du livre du Vénérable U Kundala
- Etre une île de Ayya Khema
- Etre une île de Ayya Khema ( suite)
- Etre une île de Ayya Khema (suite)
Chapitre : Prendre soin avec tendresse
- Satipatthana, la voie du bonheur, (extraits du livre de Robert Kientz)
- - Le pouvoir du moment présent (extraits du livre de ECKHART TOLLE)
Extraits du livre: Une poignée de feuilles Par Supawan P. Panawong Green
Dans ce livre, Supawan explique l'enseignement d'Ajahn Buddhadasa .
Elle donne des explications sur l'essence du bouddhisme, la nature du nibbana et sur la Réalité Ultime.
- Au delà de la mort de Mohan Wijayaratna
- Le chemin le plus court, témoignage d'un pratiquant vipassanà, tiré du livre "L'école de la forêt", chapitre VII
- Approches de la Méditation (extraits du livre de Arnaud Desjardins) Voir Dans: "Méditation et Attitude"
- - Extraits du "Visuddhimagga, le chemin de la pureté " de Buddhachosa :
La Culture de l'esprit
- Méditer au quotidien, de Bhante Hénépola Gunaratana.
Message publié le 25 juillet 2008
Extraits de l'Introduction : ce qu'est le Bonheur et ce qu'il n'est pas
Message publié le 27 juillet 2008
Extrait du Chapitre 4 : L'action Juste
- Walpola Rahula : L'enseignement du Bouddha, d'après les textes les plus anciens: extraits du chapitre I : L'attitude mentale Bouddhiste
- La Méditation (extraits du livre de Christina FELDMAN )
Extraits du livre : Bouddhisme et socialisme- édition les deux océans
8-SUTTA
- anapanassati sutta: L'attention sur la respiration
- Sallatha sutta : la flèche (sutta sur la douleur et la colère)
- padhana sutta : l'effort (sutta sur Mara et le Bouddha :copié à la fin du message)
Dighajanu des Koliyans, un père de famille, rend visite au Bouddha.... Il veut obtenir quelques conseils pour le succès de sa vie de foyer..
- VELUDVAREYYA-SUTTA: Conseils aux laïcs ( dans "la Pratique au quotidien")
- Le Mahadukkhakhandha sutta ( dans dukkha)
- Le metta sutta : ( dans Metta bhavana)
- Anattalakkhana Sutta ( dans les 5 agrégats)
- Pour télécharger des Suttas: Des Suttas à lire ou à écouter au format MP3
- Le dhammapada, versets conjugués ( 2 traductions)
- Le sivaka sutta :les actions et leur résultat ( dans Le kamma)
- - Acela-sutta: La coproduction conditionnée: (dans la co-production conditionnée)
- Ne Vous laissez pas guider... : extraits du kalama sutta
-Les quatre Nobles Vérités
-Le Principe de non violence
-L'utilité de L'Attention
-La doctrine de non-Soi
-La coproduction conditionnée
-Le discours sur les cinq façons de mettre fin à la colère
-Les quatre racines de la Loi
-La Vacuité
-L’Attention à la respiration
-Le discours sur le Bonheur
Explication de sutta
- Explication du anattalakkhana sutta par la nonne indavati
Cette explication se trouve dans ce message sous : la Conscience du "moi"
Cette explication se trouve dans ce message sous "Sagesse et compassion"
Le Sutta Upanisa ou "Discours sur les conditions fondamentales"
Un enseignement de Bhikhu Bodhi à propos du Sutta Upanisa et de la "Co-production conditionnée" + le sutta en entier
- Explication du Sallatha sutta : la flèche :
sutta sur la douleur et la colère provoquée par la douleur
Message publié le 16 aout 2008
9-PHOTOS :
- Photos de moines et enseignants laïcs + Biographies
Textes et Images réunis.
- Interlude N°2 : des extraits du dhammapada en image..
Présentation des moines + Photos + nombreuses photos à télécharger
10-DIVERS et réflexions personnelles
message publié le 25 août 2008
- En règle générale
- Pour ce blog
message publié le 28 septembre 2008
message publié le 7 avril 2009
message publié le 28 septembre 2008
- Douleur ( Réflexion personnelle)
message publié le 7 avril 2009
- Les empêchements à la méditation (Réflexion personnelle)
Message publié le 27 juin 2009
message publié le 7 mai 2009
- Des textes, articles, suttas, livrets. (1) : sur Bouddhisme théravada mais aussi Bouddhisme en général
- Des livres (au format PDF) (2).
- Des discours ou conférences, des suttas (audio au format MP3)(3).
- Des vidéo (4)
Il est parfois difficile de respecter les préceptes bouddhiques et notamment le premier:
S’abstenir de tuer et de nuire à toute créature, y compris les animaux, insectes
Une petite histoire personnelle qui illustre cette difficulté.
- Sites et blog favoris : détails et liens
- Liste de livres sur le Bouddhisme théravada et méditation vipassana
1) Chant Metta en pali.
2) Les première paroles du Bouddha.
3)Souvenir du Bouddha : Buddhanussati.
4)Hommage au Bouddha: Buddha vandana.
5) Hommage au dhamma: dhamma vendana.
6) Hommage au sangha : sangha vandana.
7) ABHINHAM PACCAVEKKHITABBA DHAMMA: Les choses sur lesquels se recueillirent au quotidien
8) Salutation finale
cybermanifestation du 12 mars pour la liberté d'expression sur internet
Un film de 2h, gratuit et libre de droit, réalisé par le moine franco-suisse Dhamma sami
Un petit film ( à télécharger ) de 15 minutes sur la Birmanie ( tourné en décembre 2006 par pierru)
Message publié le 12 avril 2008
Message publié le 22 mai 2008
Poème sur la Méditation
Message publié le 27 juillet 2008
Réflexion sur le dhamma
Message publié le 21 août 2008
Réflexion d'Ajahn Sumédho
Message publié le 6 septembre 2008
Extrait de l'histoire de Subha de l'ouvrage : Women of the Way par Sally Tisdale
Extrait de l'histoire de Subha de l'ouvrage : Women of the Way par Sally Tisdale
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